치즈큐빅 카카오프렌즈 서울우유 치즈 개인적으로 카카오프렌즈 넘 좋아하고 그 중에서도 라이언을 넘 좋아해요. 홍대 카카오프렌즈샵 갔을 때 정신 못차렸을 정도이고 거기에서 카카오프렌즈 라이언90 대형 인형도 사가지고 왔답니다. 아~ 서울우유 치즈큐빅 광고에서 라이언 보면서 넘 사 먹고 싶었던 치즈큐빅! 왜 광고에서 치!즈!큐!빅! 이렇게 나오잖아요.아마 카카오프렌즈 좋아하는 분들이라면 그 부분 다 따라했을 것 같아요. 이거 사먹고 싶어서 집 근처 편의점이랑 롯데슈퍼, GS 슈퍼 등 갔는데 파는 곳이 없더라구요. 인터넷 검색해봤더니 이마트에서 사먹었다는 분이 있길래, 아 치즈큐빅은 대형마트에만 파는가보다! 하면서 홈플러스 가는 날만 기다려왔죠. 필요한 것들 먼저 사고 유제품 코너로 왔더니역시 서울우유 치즈큐빅..
우리가 허리디스크 증상이라고 부르는 이것은 요추 추간판탈출증이라고 부르는데요 과거에는 퇴행성 질환, 노화로 인한 자연스러운 과정과 같은 질병으로 여겼었습니다. 그도 그럴 것이 대부분 60대 이후에서 나타났기 때문이죠. 하지만 요즘 허리 디스크 증상은 연령을 따지지 않습니다. 잘못된 자세로 계속 앉아서 일하는 직장인들, 바쁜 생활로 인해 운동 한 번 못하는 사람들... 그래서 이제 허리통증은 20 ~ 30대에서도 흔하게 일어나고 있으며 통계적으로 40세 이전 환자들이 매우 많아졌다고 합니다. 국민건강보험공단의 통계는 굉장히 충격적인데요 허리디스크로 병원에 입원하고 치료 받은 연령은 30대로, 30대 남성이 1위를 차지했다고 합니다. 허리디스크 증상허리가 아프로 저린다. 감각이 마비된 느낌많이 움직이거나 자..
겨울하면 생각나는 단어는 무엇이 있을까요? 여러분도 한 번 생각해보세요. 겨울 하면 생각나는 단어들... 썰매, 군고구마, 팽이, 연, 군밤, 김장, 군불, 겨울잠, 털장갑, 내의, 찹쌀떡, 토끼사냥 등등이 떠오른다면 좀 나이가 있는 사람이고 겨울왕국, 스케이드, 스키, 보드, 트리, 따뜻한 코코아, 펭귄, 기차여행, 캠핑 등이 떠오르면 좀 젊은 사람이라고 하네요 ㅎㅎ 겨울하면 생각나는 단어 공통적인 것은 크리스마스, 첫눈, 호떡, 어묵, 붕어빵 등이 있었다고 합니다. 벌써 겨울 이미지 사진으로 컴퓨터 배경화면이나 카톡 프로필을 해놓은 분들도 있더라구요. 정말 단풍도 다 졌고 초겨울 이미지가 어울리는 시기가 되었습니다. 봄 이미지를 떠올렸던 것이 얼마 안 된 것 같고, 올여름 폭염은 정말 지독하고 비도 ..
비듬이 심한 사람은 검정색 옷을 입을 때 참 곤란하다. 창피한 이 비듬 생기는 이유는 무엇이고 비듬 제거에 좋은 민간요법이 있을까? 베이킹소다 머리감기는 전세계적으로 열풍이 있었다. 노푸라는 말이 있는데 머리를 감을 때 삼푸를 사용하지 않는거다. 즉 물로만 머리를 감자는 것인데 이것이 탈모에도 좋다고 하여 크게 소문이 났고, 베이킹소다 머리감기가 효과적이라는 말이 돌았다. 뭐 SNS에서 크게 유행했기 때문에 해본사람이 꽤 많았었다. 일단 비듬 제거 방법으로 케이킹소다를 이용해본 사람들의 후기는 반반이었는데 머리가 건성이고 짧은 머리라면 괜찮고, 지성이면서 긴머리라면 오히려 독이 된다. 베이킹소다로 머리를 감으면 피지가 제대로 제거되지 않아 지성피부의 경우 피지가 그대로 남아 염증이 생길 수 있다는 것, ..
크론병 증상을 쉽게 정리해보면 복통과 설사가 이어지고 항문에 통증이 있으며 관절염 증상도 있다. 복통과 설사 때문에 과민성 대장증후군 증상과 착각하기 쉽고, 항문에 통증이 있어 치질로 착각할 수도 있다. 크론병이란 다른 질병에 비해 비교적 덜 알려져 있으나 생각보다 위험한 병으로 만성 염증성 장질환이다. 크론병이란 만성적으로 장에 염증이 계속해서 생기는 질환으로 10 ~ 20대의 젊은 연령에서 주로 발생해서 젊은이의 병이라는 수식어가 있다. 서양에서는 발병이 흔했고 과거 우리나라는 거의 없어 희귀질환이었다. 허나 서구화된 식습관으로 인해 국내에서 크론병 환자가 늘어나고 있다. ▣윤종신 크론병 알려진대로 연예인 윤종신도 크론병을 앓고 있다고 밝혔다. 크론병은 희귀병으로 사람이 죽지는 않는다고 방송에 나왔다..
중이염 증상 : 귀가 먹먹한 증상 어린이가 갑자기 "한쪽귀가 안들려요 귀가 울리는 증상 귀 먹먹함"을 호소한다면 이는 어린이 중이염 증상의 가능성이 크다. 중이염은 소아에게 잘 발생하며 아기 중이염도 많다. 귓바퀴에서 고막까지 가는 길, 그 부분을 외이라고 하고, 고막과 달팽이관을 중이라고 한다. 외이에 염증이 생기면 외이도염, 중이염이란 것은 중이에 염증이 생긴 것이다. 중이염은 어린이, 아기, 신생아 중이염이 많다. 아이가 태어나고 반 년 정도 지났을 때 중이염 위험이 가장 높다. 소아에게 중이염이 잘 발생하는 이유는 면역기능이 아직 제대로 갖추어지지 않았기 때문으로 감기에 대한 저항력이 아직 생기지 않았기 때문이다. 중이염 증상은 염증과 함께 귀가 먹먹한 증상이 2주 정도 지속된다. 3개월이 지나도..
최근 급격하게 추워진 날씨로 인해 건강 비상이 걸렸다. 심혈관 질환뿐만 아니라 면역력에도 이상이 생겼고 보통 기침이나 콧물이 나면 감기로 오인하지만 감기와 같은 증상에 복부에 통증이 느껴진다면 요로감염 증상을 의심해볼 수 있다. 요로감염은 방광염으로 발전하고 더 방치하게 되면 신우신염, 패혈증으로 발전하게 된다. 요로감염은 여성에게 자주 발생하고 여성 10명 중 1명은 1년에 1회 이상씩 경험을 하고 있다는 통계가 있다. 면역력이 떨어지고 갱년기가 겹치는 50대 여성이 환자 중에서 가장 많으며 대소변 훈련을 시작하는 영유아에서도 "유아 요로감염 신생아 요로감염"이 1 ~ 3% 정도 나타나고 있다. 요로감염의 원인이 어떤 균에 의해 염증이 생기는 것인데 대소변에 섞인 균이나 바이러스가 다시 요도를 타고 들..
신장은 양쪽 등에 위치하고 있으며 노폐물을 배설하는 역할을 하고 있다. 신장은 하루에 180리터의 혈액을 여과하며 그 중에서 노폐물을 걸러내어 약 1 ~ 2리터 정도의 소변을 만들어 낸다. 신장의 위치가 양쪽 등쪽에 가깝기 때문에 옆구리 통증이 있다면 신장이 안좋으면 나타나는 증상에 포함될 수 있다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상을 아래 문항에서 체크해보도록 하자. 자가진단이다. ▣신장이 안좋으면 나타나는 증상 소변의 양이 변화했다. 양이 많아질수도 있고 적어졌을수도 있다. 화장실을 너무 자주 가거나 너무 안 가는 것, 두가지 모두 문제가 된다.소변의 색이 진해졌다. 먹은 음식물에 따라 그날 하루 정도는 색이 진할 수 있으나 며칠 동안 노란빛이 계속 진하다면 이는 문제가 된다.소변에 피가 섞여 나온 적이..
미세먼지 안에는 아황산가스, 질소 산화물, 납, 오존, 일산화탄소 등 대기오염물질이 많이 들어있는데 여기에는 초미세먼지, 극미세먼지가 있다. 외출시에는 마스크 착용은 필수이나 보이지 않는 오염물질, 미세먼지는 우리 몸속으로 들어와 호흡기관, 심혈기관 질병을 유발한다. 미세먼지로 인해 허혈성 심장질환 발생률이 높아지고 폐암 환자도 급증하고 있다. OECD 가입국 중에서 우리나라는 조기사망률이 높은데 환경오염과 무관하지 않다는 지적이 있다. ▣기관지염 검사 X-레이 검사, 객담(가래) 검사, 기관지경을 진행해서 기관지염 증상이 맞는지 검사하게 된다. 보통 심한 기침과 가래가 나오는 기관지염의 경우 치료를 받으면 15일 전후로 증상이 사라지게 되지면 흡연자나 먼지가 많은 곳에서 일하는 사람이라면 잘 치료가 되..
폐암은 이제 흡연자들의 질병이라고 말할 수 없을 정도인데요, 미세먼지와 각종 흡연으로 인해 비흡연자들 사이에서도 폐암이 급격하게 증가하고 있습니다. 제 주변에도 폐암환자들이 있고 이미 돌아가신 분들도 있는데요 모두 비흡연자 여성이라는 점에서 놀라지 않을 수 없습니다. 얼마 전 A 카페에서도 폐암으로 아내를 잃은 남편분이 사연을 올려 많은 격려와 위로를 받았던 일이 있었습니다. 그 분은 아내가 폐암에 걸리기 전부터 투병생활을 하는 과정, 죽음을 바로 앞에 둔 상황까지 사진을 찍으며 폐암이 무섭다는 사실을 알렸는데요 아들이 이제 겨우 4살이 되었다는데 어떻게 눈을 감았는지 명복을 빈다는 위로의 글들이 많았습니다. 그후 충격이었던 것은 흡연자였던 남편이 아닌 비흡연자였던 아내가 폐암으로 세상을 등졌다는 것이였..